爱就像蓝天白云晴空万里
突然
大晴天

哈哈哈哈哈嗝
小编表示作为学姐一枚
内心毫无波澜
甚至有点得意
终于有机会一边吃着冰激凌
一边看你们军训

好啦 小鲜肉们也不要害怕军训
军训还是很愉快的啦
大多数经历过军训的学长学姐
都对这段经历感到怀念的
军训是大学的第一课
教官也是大学的第一个朋友和老师
但是
你若军训 便是晴天
太阳怎么办

别急别急一定稳住
接下来小编根据自身经历
来为你们量身定做一份
2018军训指南

 2018军训指南
关于军训时间：
9月6日上午到9月12日上午
具体安排如下



关于军训服装
军训用品包括
一顶帽子 一件短袖 一条裤子 一个马扎
都是由学校统一配发的
所以18级的萌新们
如果感到军训服装不合适
可以找认识的小伙伴自行调换
或者及时去领取点更换 
女孩子在军训期间
最好把自己的长发扎起来
然后刘海也最好都卡起来
尽量脸上是不要有细碎的头发
毕竟一流汗
头发粘在脸上很难受的
各种手表 首饰等装饰品就不要带啦
不方便也不安全
如果带了一定要交给
负责人统一保管

军训防晒
相信不管学弟还是学妹
都比较关注军训怎样才能不变黑
小编只能说
军训一般都是会变黑的
嗯 至少黑个八度
所以学弟学妹要做好心理准备

防晒工作当然是重中之重
军训之前选择好一款好的防晒产品
除了每天出门前20分钟需要擦防晒以外
最好是可以拿一个方便携带的防晒产品
放在自己的包里（军训可以带包）
休息时间拿出来涂一下 
不仅只擦脸 小臂 脖子 耳后等部位
也要涂好防晒
军训出汗会多
所以记得要补涂 
另外 晚上休息的时候
对皮肤做一些保湿补水的面膜
也会对皮肤好哦 
关于军训被晒黑的问题
希望萌新们看开一点
没什么大不了的
毕竟不是你一人黑
还有那么多人陪着你一起黑嘛


军训表现
军训是你认识周围同学
同时也是同学认识你的第一个平台
真诚 热情 不怯场的适当表现
还是非常必要的
所以萌新们不要害羞
大方一点
萌新们要利用军训的机会
和周围同学建立起友谊
这些都会是你在大学美好的回忆 
还有一点哦
千万不要动不动就装病请假
因为无论是教官还是老师
对于你是真病还是假病
都还是能看出来的
军训坚持一下就挺过去了
实在是没有必要装病之类的
会给大家留下不好的印象的
当然 有病也不能硬撑


军训期间注意饮食
划重点 一日三餐一定记得要准时吃
特别是早餐
因为军训身体消耗比较大
低血糖的同学军训时间
还可以在口袋带块糖
回宿舍后要适当按摩一下小腿
教官会嘱咐同学们一定用
热水泡泡脚
不然第二天全身都会酸痛
军训时间会有教官吹哨休息
可以充分利用这段时间
补充水分 上厕所 或者用湿巾擦擦汗

军训特殊情况
如果出现天气过热体力消耗过多
很容易出现中暑的情况
自己一旦感觉有不舒服头晕恶心的感觉
马上报告给教官
教官会让你在一旁休息一会的
所以千万不要硬撑
造成更恶劣的情况就得不偿失啦



军训是一段非常珍贵的经历
大学军训毕竟就一次
还是很值得珍惜和怀念的
晒黑了还能白回来
累了休息一下就好了
军训积累的同学情谊和珍贵记忆
错过了就补不回来了
9月开学季
属于特殊的迷彩色
军训时的每一次敬礼
是你值得拥有的特别的成年礼
祝泰护新生们都能拥有一段美好的军训记忆
和一个
大太阳


主编||魏慧玉
审核||刘志学、于洋