2018级的萌新们已经开始军训啦，晒最猛的太阳，喊最响亮的口号，这样的军训真是很有意义的呀。但是军训是很辛苦很累的，保护好自己的身体是也很重要，所以给萌新们准备了消暑解乏的小贴士。
注意多补充水分

军训时身体水分消耗极大，萌新们要注意补水。尤其是军训的时候是顶着烈阳会出很多的汗，所以呢一定要准备一个水杯，一定要大一点，多喝水多喝水多喝水，不然哪有力气喊口号嘞！

注意防晒

防晒霜出门半小时前就要涂好，因为需要时间吸收。防晒霜要选择含有保护UVA功能的，或是带有PA字样的。防晒霜可以随身携带，一般两个小时就要涂一次，军训的时候出汗很多，教官允许休息的时候，就可以涂啦。
要吃饱

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。特别是那些要减肥的女生，这个时候可不要节食哦，不然体力不支，血糖低晕倒了就不好啦！
保证睡眠

不要以为上了大学就可以随心所欲随便熬夜了，大学生也依然要坚持有节制的生活。特别是军训期间，要提高睡眠质量，那些吃鸡、打王者，或者刷手机的晚睡熬夜患者，这个时候就要注意了，早睡早起，才是一个大学生该有的本色。
扛不住别硬撑

军训提倡艰苦奋斗，但体力不支时，一定要打报告休息，千万不要硬扛，防止出现意外，特别是那些体质较差的同学。
军训虽然很苦很累，但胜利是属于坚持到底的人，萌新们，希望你们以后想起军训，都会是幸福的模样。